lunes, 9 de febrero de 2009

Puchero de pescado

Alguna vez habeis visto en el Mercadona unas bandejas que ya vienen preparadas para puchero?Traen un trozo de repollo,apio,unas cuantas zanahorias y puerro.

Pues con esta bandeja,una patata mediana y un lomo de merluza he preparado esta crema de pescado en la olla express en un abrir y cerrar de ojos...excelente combinación de hidratos de carbono y la justa cantidad de proteinas para un puré muy equilibrado.

11 comentarios:

Ana Powell dijo...

Y te quedo super rico.
Precioso color.
Besicos

Rosa dijo...

Osea que con las verduras de hcer caldo y un trozo de peswcado no? pues te la copio por que se ve buenisimo este plato si selor.
Un besito wapisima

mamen dijo...

Buenisimo Almudena, con frio esto entra que no veas, me estan entrando ganas de un platito, un besoguapa

laviana dijo...

si que es rápido....me la copio niña.
Un besín.

geminis dijo...

Excelente idea tiene muy buena pinta saluditos...

u2astur dijo...

vaya cuerpazo vamops a tener este verano con estas recetitas Almu.voy sacando del armario el tanga playero de cuando tenia 18 años

Carmen dijo...

Almudena estupenda receta, se ve muy bueno.

nosoloSporting dijo...

mmmmmm que rico... pero el dia que lo haga justo antes de comérmelo, me subo un menu del McDonalds, porque sino me veo en tanga por la playa como u2astur también!!!!
Un saludo y enhorabuena por tus dos blogs, gran trabajo!

Lola de Almería dijo...

Pues muy bien hecho. Yo no suelo utilizarlas pero mira ¡¡¡ viendo que te sale bien ati ¿ a mi porque no??
Un rico plato calentito. bssss desde Almeria

maria elena dijo...

tiene una pinta estupenda,habra que probarlo.
un besin.
helena

belenuka dijo...

Este puchero tiene que estar rico y es sencillo de hacer. Como tu bien dices , equilibrado. Lo probaré. Un besote Almudena!!

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