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En mi otro blog,en Caciploteando,he puesto la versión más calórica de este plato,podeis verla aqui.Esta es ligera,lleva habas verdes y pechuga de pollo a la plancha.
Ingredientes:
- Habas verdes
- filetes de pechuga de pollo
- salsa de soja
Cocemos las habas verdes en agua salada,escurrimos y reservamos.Salpimentamos los filetes de pollo y los hacemos a la plancha,echamos un chorrín de salsa de soja para que no queden muy secos.Cortamos los filetes en cuadrados y en la misma sartén salteamos el pollo con las habas verdes.
4 comentarios:
me cojo un cachín de to,de frejoles y pollo...jejeje.
Un besín.
Niña, que te me vas a quedar en nada, bromas aparte, esta receta es de las que me gustan en las dietas, porque tiene mucho sabor y me encantan las habas, un beso preciosa
que rico y encima sin calorias apenas.
un besin.
Hoola guapa.. este plato no te digo que no caiga!!! me gusta por lo sanito y rico y ahora estoy en plan cuidandome.. jajaa
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